Как быть всегда здоровым: правильное питание, физическая активность

Чтобы иметь крепкое здоровье, человеку надо следить за ним, а это должно быть правильное здоровое питание, есть побольше свежих овощей и фруктов, пить много воды, быть активным, а не сидеть или лежать много. Если соблюдать эти правила, то и не будете болеть, выглядеть можете всегда молодо и красиво. Обо всем этом я пишу в заметках на своем блоге и вы многое еще узнаете...

Как сохранить почки здоровыми

Существует очень много негативных факторов, которые влияют на нормальное функционирование организма. Плохая вода, загрязненный воздух, фастфуд и полуфабрикаты очень сильно вредят мочевыделительной системе человека. Но как сохранить почки здоровыми? Прежде всего вам нужно соблюдать определенные правила, самое главное – необходимо ограничить употребление...

Дальше

Mаска из перепелиных яиц для лица от морщин

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть красивее и моложе, но не всегда в этом помогает покупная уходовая косметика. Поэтому предлагаю вам эффективное средство – маска из перепелиных яиц для лица от морщин в домашних условиях. Этот состав не только разгладит морщины, благодаря множеству полезных компонентов, но и поможет в борьбе с различными...

Дальше

Облепиха полезные свойства и противопоказания

Если у вас проблемная кожа, и вы не можете найти то самое средство для спасения даже на полках в дорогих магазинах косметики, вам поможет обычная облепиха, полезные свойства и противопоказания которой будут рассмотрены в этой статье. Эффективное восстановление и лечение кожи с помощью этой ягоды обеспечивает ее богатый состав, например в ста граммах...

Дальше

Грязевые маски для лица

Каждая девушка мечтает о гладкой коже лица без воспалений, поэтому тратит большие суммы на различные косметические средства, которые не всегда помогают. Хочу представить вам дешевое эффективное средство – грязевые маски для лица. Этот состав поможет вам тонизировать кожу, а также разгладить морщинки. Для самого простого рецепта вам понадобится несколько...

Дальше

Рак молочной железы

Одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире – рак молочной железы. Это достаточно агрессивная болезнь (летальность составляет около 8 тысяч человек в год), но при этом процент выздоровления высокий – 80%. Позитивная статистика вызвана наличием самодиагностики в жизни девушек, суть которой состоит в том, что раз в месяц необходимо...

Дальше

Яблочный уксус польза и вред

Самым неоднозначным, но тем не менее эффективным народным средством можно назвать яблочный уксус, польза и вред для здоровья которого будет рассмотрена в этой статье. Эта кислота с одной стороны является быстродействующим и дешевым средством от прыщей и токсинов, но с другой – при использовании его в похудении оно опасно, если употреблять внутрь без...

Дальше

Оливковое масло для кожи

Древнегреческие женщины знали секрет молодости и здоровья – оливковое масло для кожи лица и тела. Это простое средство имеет богатый химический состав, главными компонентами из которых являются витамины А и Е и антиоксиданты. Они не только питают и увлажняют эпидермис, но и эффективно борются с нежелательной пигментацией и защищают кожные покровы от...

Дальше

Как вылечить ангину, симптомы заболевания

Многие люди болеют ангиной, как только промочат ноги под дождем или съев холодное мороженое, иногда болезнь провоцируют вирусы или бактерии. Взрослые люди должны знать, как вылечить ангину, виды и симптомы заболевания, чтобы предостеречь детей от болезни. Каждый человек хоть раз, да и болел ангиной, но чаще болеют молодые люди и дети до 15 лет...

Дальше

Почему у женщин растут усы

Женщинам и девушкам сложно понять, почему именно у них растут усики, и эта проблема заставляет их сильно расстраиваться. Не спешите удалять усики, сначала необходимо выяснить причину "почему они растут" и как можно от них избавиться. Причин роста усиков может быть много, это вина самой женщины в ее неумелом выщипывании, другая причина в наследственности...

Дальше

Аборт: виды, противопоказания, стоимость

Бывает так, что женщина беременеет, но не желает оставлять ребенка по разным личным или социальным причинам. Вот именно о том, что такое аборт, какие его виды существуют и каковы его последствия, мы сегодня поговорим. Видов прерывания беременности существует множество, и самым безопасным из них является медикаментозный, который производится на сроке...

Дальше

Сообщение