Как быть всегда здоровым: правильное питание, физическая активность

Чтобы иметь крепкое здоровье, человеку надо следить за ним, а это должно быть правильное здоровое питание, есть побольше свежих овощей и фруктов, пить много воды, быть активным, а не сидеть или лежать много. Если соблюдать эти правила, то и не будете болеть, выглядеть можете всегда молодо и красиво. Обо всем этом я пишу в заметках на своем блоге и вы многое еще узнаете...

Глубокие трещины на пятках

В основном трещины на пятках появляются от ношения неудобной обуви. Нам надо знать, что на пятках совершенно отсутствует жировая прослойка, но зато есть много потовых желез. Поэтому нагрузка на пятки большая и трещины на них очень распространенное заболевание. Я вам расскажу, как я избавилась от трещин на пятках, хоть и сначала думала, как лечить, что делать...

Дальше

Солнце друг или враг для организма человека

Самый главный и важный объект в галактике - это Солнце, оно влияет по-разному на все живое на Земле, на людей, растения, животных. Солнце может принести пользу и вред человеку, если не соблюдать элементарных правил при загаре, солнце стимулирует выработку витамина Д, который очень полезен нашей коже. Принятие солнечных ванн успокаивает ревматизм, снижает риск гипертонии...

Дальше

Почему у женщин растут усы, как от них избавиться

Женщинам и девушкам сложно понять, почему именно у них растут усики, и эта проблема заставляет их сильно расстраиваться. Не спешите удалять усики, сначала необходимо выяснить причину "почему они растут" и как можно от них избавиться. Причин роста усиков может быть много, это вина самой женщины в ее неумелом выщипывании, другая причина в наследственности...

Дальше

Хотите избавиться от живота: соблюдайте комплексную диету

В мире существует множество диет, которые могут помочь мужчинам и женщинам убрать не красивый живот. Откуда берется жир на боках и животике мы знаем, а вот как его убрать мы не всегда знаем. Без диеты и физических нагрузок не обойтись, а специальный рацион питания решит проблему, нужно только постараться и проявить силу воли...

Дальше

Почему секутся волосы: причины, народные средства

Многие девушки жалуются, что кончики волос секутся и это становится для них настоящей проблемой. Что за причина, почему они секутся и можно ли это лечить, часто задаются такими вопросами обладательницы длинных волос. Главная причина в болезни волос кроется в неправильном уходе за волосами и неправильном питании волос...

Дальше

Как вылечить ангину, симптомы заболевания

Многие люди болеют ангиной, как только промочат ноги под дождем или съев холодное мороженое, иногда болезнь провоцируют вирусы или бактерии. Взрослые люди должны знать, как вылечить ангину, виды и симптомы заболевания, чтобы предостеречь детей от болезни. Каждый человек хоть раз, да и болел ангиной, но чаще болеют молодые люди и дети до 15 лет...

Дальше

Аборт: виды, противопоказания, стоимость

Прежде чем идти на аборт, женщина должна знать, что такое аборт, виды абортов, противопоказания, стоимость. Перед принятием такого важного решения женщина должна хорошо подумать о последствиях аборта, чем это может все закончиться. Мало того, что это большой грех, как убийство живого зародыша, так это чревато для здоровья женщины...

Дальше

О варикозном растяжение вен

Растяжение вен - самая старая болезнь, она очень часто встречается у женского пола и у мужского. На ногах появляется венозная сетка, вены растянуты, становятся слабыми и истонченными. Мало того, что ноги становятся некрасивыми, так это заболевание приносит еще много неудобств. Раньше лечение было только хирургическим методом, сейчас лечат не прибегая к хирургии...

Дальше

Как сладкое влияет на организм: польза и вред

Человеку надо обязательно знать о пользе и вреде сладкого, как можно уберечься от сладких соблазнов. Все дети любят сладкое, ведь сладости насыщают кровь глюкозой и сахаром, при этом вырабатывается серотонин "гормон радости". С помощью сладкого вырастает активность головного мозга, и всего организма человека, все сладкое делится на полезное и вредное...

Дальше

Сахарный диабет: симптомы, методы лечения

Сахарный диабет - распространенное, современное, эндокринное заболевание, это расплата за пищу богатой углеводами, характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. Эту коварную болезнь нельзя недооценивать, она может привести к тяжелым осложнениям. Сахарный диабет очень часто встречается у детей и чтобы его лечить необходимо выявить его симптомы в самом начале заболевания...

Дальше

Сообщение