Польза и вред граната для здоровья человека

Польза и вред граната для здоровья

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня тема нашей беседы польза и вред граната для здоровья.

В основном гранат в России растет в Краснодарском крае, Приазовье, Крыму, сорта небольших по размеру гранатов хорошо прижились на Северном Кавказе. Но русский народ такой смелый, что пытается вырастить холодостойкие сорта даже в Подмосковье, зная какая огромная польза в гранате для организма человека, многие садоводы выращивают домашние сорта граната у себя дома.

Внешний вид граната необычный, у него кожура твердая, как пластмасса, а в середине плода много маленьких и вкусных зернышек сладко-кислых на вкус, произрастают эти плоды на небольших деревьях, плоды бывают большими до 20 см в диаметре, они очень красиво смотрятся на деревьях, такие желтые и ярко-красные пятна.

Польза и вред граната для здоровья

Эти плоды считаются магическими потому, что в каждом плоде зернышек всегда 365 штук, столько и дней в году, только неизвестно правда это или выдумка.

Польза граната для здоровья

Из истории гранат посоветовал употреблять пророк Мухаммед, он считал, что убрать в себе ненависть и зависть можно только съев этот плод.

  • Гранат очень полезен, он повышает гемоглобин в крови, повышает иммунитет;
  • Плод обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами;
  • Большая польза граната, если есть фрукт при ангине, простудных заболеваниях, врачи рекомендуют употреблять гранат при бронхиальной астме;
  • Гранат содержит мочегонные, желчегонные эффекты и врачи рекомендуют его употреблять для лечения почек и печени;
  • В гранате мало калорий и тем он привлекателен для диетического питания, в нем всего 52 ккал, а в гранатовом соке еще меньше;
  • Плод способен укрепить кровеносные сосуды, снизить артериальное давление и при атеросклерозе просто незаменим;
  • При регулярном употреблении сока и зерен плода улучшается вязкость крови, и сосуды начинают мягко раскрываться;
  • Не выбрасывайте кожуру и перегородки граната, они несут пользу для организма человека, могут снизить боли в желудке, только надо из них сделать отвар;
  • В составе плода есть лечебные дубильные вещества отвечающие за регенерацию кожи, хорошо делать компрессы из отвара зерен, прикладывать к проблемным местам;
  • Для тех у кого плохой аппетит, хватает съесть половинку граната, и в организме ускоряется метаболический процесс, происходит усиленно выработка желудочного сока;
  • Сок граната приносит пользу при стоматите, также можно отбелить зубы, очистить полость рта от неприятного запаха, укрепить десна;
  • При климаксе женщинам полезно употреблять гранат для нормализации здоровья, гранат благотворно влияет на приливы, а также приносит пользу для женщин для профилактики рака молочной железы;
  • Плоды граната помогают вывести шлаки, токсины из организма, а также радионуклиды и тяжелые металлы;
  • В составе граната есть витамин В12, который ускоряет приток крови у мужчин в зоне паха, отсюда отличный результат, повышается потенция и репродуктивная возможность;

Как лечиться гранатом

Если у вас появилась апатия, вам ничего не интересно, вы часто раздражаетесь, плохо спите, хандрите, то все это исчезнет если вы регулярно будете есть гранаты. При этом вы будете хорошо и крепко спать, вы почувствуете большой прилив сил, только гранаты надо употреблять вместе с косточками;

При малокровии или анемии необходимо ежедневное употребление гранатового сока, только сок необходимо разбавлять с чистой водой, желательно фильтрованной в соотношении 1:1, пить три раза в день в течение двух месяцев.

Гранат может снять зубную боль, освежить дыхание от неприятного запаха, идущего от желудка, для этого смешайте четыре столовые ложки зернышек с одной столовой ложкой жидкого меда, затем выждать для настоя 30 минут и начинать принимать смесь тщательно пережевывая. После такой процедуры не пейте, не ешьте один час, боль пройдет и неприятный запах исчезнет;

Этими чудесными, лечебными плодами граната можно вывести паразитов, гельминтов из организма, для этого надо снять кожуру с пяти среднего размера гранатов, отделить зернышки, высушить их в духовки при температуре +120 градусов. Потом перемолоть в порошок и лекарство готово, принимать три раза в день, принимать по 1/2 столовой ложки порошка, растворив его в 200 мл ананасового сока.

Польза косточек граната для здоровья

Не все люди любят гранаты из-за большого количества косточек, но польза от них для здоровья огромная, надо принять для себя, сделать выводы, что именно в косточках заключается вся ценность продукта;

Сами зерна граната отлично влияют на деятельность гормонов, из них в основном изготавливают сок, а он приносит огромную пользу организму для здоровья.

Лечение соком из граната

Гранатовый сок недаром считается самым полезным для нормальной жизнедеятельности человека, в нем содержится пятнадцать аминокислот, а это огромная польза для здоровья человека;

Очень часто россияне потребляют сок граната после длинных праздничных дней, находящиеся в соке антиоксиданты приводят в норму желудочно-кишечный тракт после застолий;

Если регулярно принимать сок граната, вы принесете огромную пользу для своего организма, повысите гемоглобин в крови, вы не будете болеть сезонными болезнями, такими, как гриппом, авитаминозом.

Свежевыжатый сок граната делать нужно перед употреблением, он долго не хранится, польза будет больше если пить его разбавленным или через трубочку, чтобы он не разрушил эмаль ваших зубов;

Польза кожуры граната для здоровья

Никогда не выбрасывайте кожуру граната, она вам пригодится, ее надо высушить и смолоть в порошок, этот порошок имеет сильно вяжущий эффект, с помощью его можно вылечить энтероколит;

Этим же порошком из кожуры граната можно делать присыпки для ран, царапин на коже, им же можно вывести паразитов, в кожуре есть алкалоиды, которые справляются с паразитами.

Не выбрасывайте при чистке гранат белые перегородки во фрукте, они также приносят пользу для здоровья человека, их надо высушить и заварить с чаем, они снимают стрессы, нервозность, беспокойства, нормализуют сон.

Какой вред может принести гранат

  • Обязательно соблюдайте норму употребления граната, как и всех продуктов, иначе это принесет огромный вред для вашего здоровья. Может случится из-за переедания граната диарея, может появиться тошнота и расстройство желудка;
  • Очень редко, но может появиться аллергия на этот продукт, поэтому сразу не увлекайтесь поеданием гранатов;
  • При сахарном диабете первоначально проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам употреблять гранаты и сколько;
  • Если у вас повышенная чувствительность зубов, то пейте сок только разбавленным чистой водой;
  • Гранаты категорически нельзя есть, если у вас патология язвы желудка или двенадцати перстной кишки, аллергия, пульпит, гастрит, геморрой и панкреатит, в принципе запретов не очень много, в основном только польза для здоровья человека.

Как правильно выбрать гранат

Когда покупаете гранат, то смотрите на внешний вид плода, отличный фрукт всегда имеет твердую подсушенную корочку. Самые сладкие и полезные для здоровья крымские и закавказские гранаты.

Восточные специалисты учат правильно выбирать гранаты, спелый плод всегда должен иметь сухую кожуру и сочные красные зернышки;

С пятнами никогда не берите фрукт, значит он начал гнить, такой гранат может принести вред для вашего организма.

Хвостик в плоде должен быть сухоньким, без налета, без зеленого оттенка, выбирайте гранаты в цельной сухой и твердой кожуре, чем по величине плод крупнее, тем он мясистей и слаще.

Заключение

После прочтения заметки вы узнали все о пользе и вреде граната для здоровья, как лечиться, как хранить правильно нужно этот полезный фрукт. Если купили не один гранат, а несколько, то надо правильно их сохранить, ведь от граната большая польза для здоровья. Лучше всего плод каждый отдельно завернуть в бумагу и хранить в темном прохладном месте.

Теперь, когда мы ознакомились с лечебными и полезными эффектами граната, то сделаем вывод, если им не злоупотреблять, то он незаменим для здоровья человека, никакого вреда не нанесет, а только принесет пользу.

Если вам понравилась моя заметка, то напишите отзыв в комментариях.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro розыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, GeForce, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение