Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня тема нашей беседы польза и вред граната для здоровья.
В основном гранат в России растет в Краснодарском крае, Приазовье, Крыму, сорта небольших по размеру гранатов хорошо прижились на Северном Кавказе. Но русский народ такой смелый, что пытается вырастить холодостойкие сорта даже в Подмосковье, зная какая огромная польза в гранате для организма человека, многие садоводы выращивают домашние сорта граната у себя дома.
Внешний вид граната необычный, у него кожура твердая, как пластмасса, а в середине плода много маленьких и вкусных зернышек сладко-кислых на вкус, произрастают эти плоды на небольших деревьях, плоды бывают большими до 20 см в диаметре, они очень красиво смотрятся на деревьях, такие желтые и ярко-красные пятна.
Польза и вред граната для здоровья
Эти плоды считаются магическими потому, что в каждом плоде зернышек всегда 365 штук, столько и дней в году, только неизвестно правда это или выдумка.
Польза граната для здоровья
Из истории гранат посоветовал употреблять пророк Мухаммед, он считал, что убрать в себе ненависть и зависть можно только съев этот плод.
- Гранат очень полезен, он повышает гемоглобин в крови, повышает иммунитет;
- Плод обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами;
- Большая польза граната, если есть фрукт при ангине, простудных заболеваниях, врачи рекомендуют употреблять гранат при бронхиальной астме;
- Гранат содержит мочегонные, желчегонные эффекты и врачи рекомендуют его употреблять для лечения почек и печени;
- В гранате мало калорий и тем он привлекателен для диетического питания, в нем всего 52 ккал, а в гранатовом соке еще меньше;
- Плод способен укрепить кровеносные сосуды, снизить артериальное давление и при атеросклерозе просто незаменим;
- При регулярном употреблении сока и зерен плода улучшается вязкость крови, и сосуды начинают мягко раскрываться;
- Не выбрасывайте кожуру и перегородки граната, они несут пользу для организма человека, могут снизить боли в желудке, только надо из них сделать отвар;
- В составе плода есть лечебные дубильные вещества отвечающие за регенерацию кожи, хорошо делать компрессы из отвара зерен, прикладывать к проблемным местам;
- Для тех у кого плохой аппетит, хватает съесть половинку граната, и в организме ускоряется метаболический процесс, происходит усиленно выработка желудочного сока;
- Сок граната приносит пользу при стоматите, также можно отбелить зубы, очистить полость рта от неприятного запаха, укрепить десна;
- При климаксе женщинам полезно употреблять гранат для нормализации здоровья, гранат благотворно влияет на приливы, а также приносит пользу для женщин для профилактики рака молочной железы;
- Плоды граната помогают вывести шлаки, токсины из организма, а также радионуклиды и тяжелые металлы;
- В составе граната есть витамин В12, который ускоряет приток крови у мужчин в зоне паха, отсюда отличный результат, повышается потенция и репродуктивная возможность;
Как лечиться гранатом
Если у вас появилась апатия, вам ничего не интересно, вы часто раздражаетесь, плохо спите, хандрите, то все это исчезнет если вы регулярно будете есть гранаты. При этом вы будете хорошо и крепко спать, вы почувствуете большой прилив сил, только гранаты надо употреблять вместе с косточками;
При малокровии или анемии необходимо ежедневное употребление гранатового сока, только сок необходимо разбавлять с чистой водой, желательно фильтрованной в соотношении 1:1, пить три раза в день в течение двух месяцев.
Гранат может снять зубную боль, освежить дыхание от неприятного запаха, идущего от желудка, для этого смешайте четыре столовые ложки зернышек с одной столовой ложкой жидкого меда, затем выждать для настоя 30 минут и начинать принимать смесь тщательно пережевывая. После такой процедуры не пейте, не ешьте один час, боль пройдет и неприятный запах исчезнет;
Этими чудесными, лечебными плодами граната можно вывести паразитов, гельминтов из организма, для этого надо снять кожуру с пяти среднего размера гранатов, отделить зернышки, высушить их в духовки при температуре +120 градусов. Потом перемолоть в порошок и лекарство готово, принимать три раза в день, принимать по 1/2 столовой ложки порошка, растворив его в 200 мл ананасового сока.
Польза косточек граната для здоровья
Не все люди любят гранаты из-за большого количества косточек, но польза от них для здоровья огромная, надо принять для себя, сделать выводы, что именно в косточках заключается вся ценность продукта;
Сами зерна граната отлично влияют на деятельность гормонов, из них в основном изготавливают сок, а он приносит огромную пользу организму для здоровья.
Лечение соком из граната
Гранатовый сок недаром считается самым полезным для нормальной жизнедеятельности человека, в нем содержится пятнадцать аминокислот, а это огромная польза для здоровья человека;
Очень часто россияне потребляют сок граната после длинных праздничных дней, находящиеся в соке антиоксиданты приводят в норму желудочно-кишечный тракт после застолий;
Свежевыжатый сок граната делать нужно перед употреблением, он долго не хранится, польза будет больше если пить его разбавленным или через трубочку, чтобы он не разрушил эмаль ваших зубов;
Польза кожуры граната для здоровья
Никогда не выбрасывайте кожуру граната, она вам пригодится, ее надо высушить и смолоть в порошок, этот порошок имеет сильно вяжущий эффект, с помощью его можно вылечить энтероколит;
Не выбрасывайте при чистке гранат белые перегородки во фрукте, они также приносят пользу для здоровья человека, их надо высушить и заварить с чаем, они снимают стрессы, нервозность, беспокойства, нормализуют сон.
Какой вред может принести гранат
- Обязательно соблюдайте норму употребления граната, как и всех продуктов, иначе это принесет огромный вред для вашего здоровья. Может случится из-за переедания граната диарея, может появиться тошнота и расстройство желудка;
- Очень редко, но может появиться аллергия на этот продукт, поэтому сразу не увлекайтесь поеданием гранатов;
- При сахарном диабете первоначально проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам употреблять гранаты и сколько;
- Если у вас повышенная чувствительность зубов, то пейте сок только разбавленным чистой водой;
- Гранаты категорически нельзя есть, если у вас патология язвы желудка или двенадцати перстной кишки, аллергия, пульпит, гастрит, геморрой и панкреатит, в принципе запретов не очень много, в основном только польза для здоровья человека.
Как правильно выбрать гранат
Когда покупаете гранат, то смотрите на внешний вид плода, отличный фрукт всегда имеет твердую подсушенную корочку. Самые сладкие и полезные для здоровья крымские и закавказские гранаты.
Восточные специалисты учат правильно выбирать гранаты, спелый плод всегда должен иметь сухую кожуру и сочные красные зернышки;
С пятнами никогда не берите фрукт, значит он начал гнить, такой гранат может принести вред для вашего организма.
Хвостик в плоде должен быть сухоньким, без налета, без зеленого оттенка, выбирайте гранаты в цельной сухой и твердой кожуре, чем по величине плод крупнее, тем он мясистей и слаще.
Заключение
После прочтения заметки вы узнали все о пользе и вреде граната для здоровья, как лечиться, как хранить правильно нужно этот полезный фрукт. Если купили не один гранат, а несколько, то надо правильно их сохранить, ведь от граната большая польза для здоровья. Лучше всего плод каждый отдельно завернуть в бумагу и хранить в темном прохладном месте.
Теперь, когда мы ознакомились с лечебными и полезными эффектами граната, то сделаем вывод, если им не злоупотреблять, то он незаменим для здоровья человека, никакого вреда не нанесет, а только принесет пользу.
Если вам понравилась моя заметка, то напишите отзыв в комментариях.
Нет комментариев