30.07.2021
Как отрастить волосы: полезные советы

Как отрастить волосы: полезные советы и интересные факты

Здравствуйте! Очень много девочек и девушек задаются вопросом, как отрастить волосы. Шелковистые, блестящие, длинные волосы, просто мечта каждой девушки, они желают выглядеть стильно, женственно и привлекательно. Мужчины всех возрастов акцентируют свое внимание на женщин с роскошными и длинными локонами.

Как отрастить волосы: полезные советы и интересные факты

Как отрастить волосы: полезные советы

Мы уже убедились, что за шевелюрой надо ухаживать и питать ее, чем длиннее локоны тем больше им необходим уход. Если нашей шевелюре не хватает питания и уход недостаточный, то отрастить ее не удастся. А это потому, что рост гривы напрямую зависит от состояния кожи головы, а кожному покрову нужен правильный уход.

Рост волос состоит из 3 фаз:

  1. В анагеновый период шевелюра активно растет несколько лет.
  2. Катагеновый период переходной и он самый короткий период.
  3. Телогеновая фаза самая спокойная, она отличается выпадением волос.

Существует норма выпадения волос в сутки и эта норма не более 90-100 штук, а если выпадает большее количество, то это уже патология и ее необходимо лечить. Не у всех людей волосы растут одинаково, у молодых людей до 30 лет они растут быстрее, чем у людей, которым больше пятидесяти лет.

Зимой рост замедляется, а летом рост происходит быстрее, средний рост 1 сантиметр в месяц. Если правильно ухаживать за кожным покровом головы, то волосы намного быстрее начнут расти.

Что влияет на рост волос

Как отрастить волосы: полезные советы

Из длинных локонов можно заплести косы, сделать модный конский хвост, а также их можно завить, выбор причесок очень большой. Как отрастить волосы? Скорость роста зависит от различных факторов, таких как гены и гормональный фон. Однако обычно локоны вырастают на 1,0-1,5 см в месяц.

Таким образом, в среднем волосы растут на 3-5 мм за день и примерно на 12-15 см за год.

Факторы, влияющие на состояние и характеристики шевелюры:

  • возраст;
  • гены;
  • гормоны;
  • этническое происхождение;
  • психологическое состояние;
  • образ жизни.

Быстрому росту локонов могут помочь полезные продукты питания и правильные средства ухода за ними. А еще у людей с русым оттенком волосы растут быстрее, чем у других оттенков, им легче и быстрее можно отрастить длинную шевелюру. У людей монголоидной и азиатской расы растут быстро и сами волоски жестче и толще.

Полезные советы, как отрастить волосы?

Как отрастить волосы: полезные советы

Сразу напрашивается очевидное решение – не стричь. Это правда, но не все так просто, нужно, чтобы локоны были также здоровыми и ухоженными. В противном случае они становятся ломкими, секущимися и о красоте, как и о длине, придется лишь мечтать.

Применение косметических средств для ухода за волосами помогает сохранить прическу. Однако такие с такими средствами нельзя перебарщивать, чтобы не сделать только хуже. Старые и поврежденные расчески должны незамедлительно отправиться в мусорку.

Мокрые локоны расчесывать нельзя! Поскольку они имеют больший объем, их естественный защитный внешний слой не так плотно прилегает к волосам, и поэтому они более чувствительны. После водных процедур их необходимо сначала разгладить руками, а потом дождаться высыхания.

Также после мытья головы крайне нежелательно волосы сушить, даже вытирая полотенцем. Лучше просто прижать полотенце к голове и дать им высохнуть естественным образом. Слишком частая укладка тоже вредит прическе. Сюда же относится и частые окрашивания, завивка, выпрямление.

Переизбыток подобных манипуляций однозначно портит нашу гриву. Разумнее сделать ставку на естественный стиль. Стресс тоже негативно влияет на прическу, важно оставаться спокойным и уравновешенным человеком. Иначе последствия включают в себя даже выпадение волос.

Надо регулярно отдыхать, стараться не конфликтовать и не нервничать. Для общего состояния здоровья это тоже будет никогда не лишним. Придется держаться подальше от алкоголя и сигарет, ведь пагубные привычки замедляют и нарушают обмен веществ, что сказывается, в том числе и на состоянии волос.

Если перечисленные выше рекомендации не работают, понадобится помощь эндокринолога. Гормональные сбои зачастую отражаются на прическе.

Как отрастить волосы быстрее?

Как отрастить волосы: полезные советыМассаж головы стимулирует кровообращение и, следовательно, рост волос, так питательные вещества скорее проникают в волосяной покров. Дополнительно массаж оказывает расслабляющее действие, снимает стресс, что тоже важно в данном контексте. Регулярное расчесывание (сухих локонов) благотворно влияет на кожу головы.

Кожное сало лучше распределяется от корней до кончиков волос, что увлажняет и укрепляет их. Без здорового питания красивая прическа практически невозможна, полезная еда насыщает волосы питательными веществами. Наиболее ценные в этом плане продукты, которые богаты полиненасыщенными жирами, цинком, биотином, белком и витамином D.

Это рыба, мясо, бобовые, злаки, орехи, сыр, зелень и зеленые овощи. Шампуни с кофеином придают локонам особую дозу энергии. Содержащиеся в нем компоненты поддерживают рост здоровых и сильных волос, а сам кофеин снабжает энергией волосяные фолликулы.

Правильный уход за длинными локонами:

  • по возможности не использовать фен и средства для укладки;
  • регулярно подстригаться, а именно подравнивать кончики прядей;
  • использовать лишь тот тип косметики для шевелюры, которая строго подобрана по типу;
  • собирать локоны в спиральные силиконовые резинки;
  • стараться не спать и не заниматься спортом с распущенными локонами.

Интересные факты

Как отрастить волосы: интересные факты

У взрослого человека на голове около 100 000 волосков (у кого-то больше, у кого-то меньше). Плотность шевелюры зависит от многих факторов, в том числе от возраста и этнической принадлежности. Например, у азиатов и африканцев не такая густая растительность на голове, как у европейцев.

Самые длинная шевелюра в мире, оказывается не у женщины, а у мужчины вьетнамца по имени Тран Ван Хей, длина его гривы 6 метров и 80 сантиметров. А самая длинная шевелюра у женщины китаянки по имени Ксай Квипинг, она составляет 5 метров и 60 сантиметров.

Интересные факты:

  1. Что одна волосинка может выдержать 100 грамм веса.
  2. В эпоху Возрождения женщины осветляли свои локоны лошадиной мочой.
  3. А также украшали свои медальоны прядями любимых.
  4. В эту же эпоху Возрождения женщины европейские выщипывали верхние пряди, чтобы сделать лоб более высоким.
  5. В Древнем Египте из-за жаркой погоды женщины совсем сбривали свои локоны, а для церемоний надевали черные парики.
  6. Больше всего людей с рыжей шевелюрой живет в Шотландии, их 13% от всего населения планеты.
  7. Заключение

    После прочтения этой статьи у вас не будет возникать вопрос, как отрастить волосы. Ускорить рост вашей шевелюры при желании не так уж и сложно. Есть много всяких заводских косметических средств и в помощь можно взять домашние рецепты народной медицины. Выбирайте любой метод какой вам подходит.

    Наше современное время дает свободу экспериментировать с ростом гривы, цветом, длиной. На улицах можно встретить девушек с короткой стрижкой, с частично бритой головой. А мужчины встречаются с длинными косичками и дредами. Кто-то следит за модой, а кое-кто просто придуривается и смешит народ.
    Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.

    Text.ru - 100.00%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!