Советы, как облегчить симптомы аллергии (зуд, кашель) без лекарств в домашних условиях

Как облегчить аллергию

Здравствуйте. Сегодня узнаем, как облегчить симптомы аллергии с помощью народных средств. Оптимисты никогда не теряют надежду, что фармацевты очень скоро смогут порадовать аллергиков чудесным исцеляющим препаратом, способным облегчить их страдания или даже избавить полностью от подобной напасти.

Но даже не принимая во внимание огромный список побочных эффектов от употребления лекарственных средств, на подобный вариант развития событий рассчитывать сейчас не приходится. Поэтому мы и будем разбираться, как облегчить аллергию на кошек, амброзию и так далее натуральными продуктами.

 Как облегчить симптомы аллергии

Как облегчить аллергию в домашних условиях

Аллергия – это неприятное и обременительное явление, при котором иммунитет становится чувствительным к некоторым аллергенам. Например, мед, орехи, клубника, а также кошачья шерсть, пыль, цветение и так далее.

От этой чувствительности с каждым годом страдает все больше людей даже в самых удаленных уголках планеты. Это связано с большим количеством раздражителей, а также плохой экологией: свежего воздуха становится все меньше, в продуктах все больше пестицидов и консервантов.

В результате, тем, кто страдает от таких симптомов аллергии, как заложенный нос, кашель, насморк, слезящиеся глаза и постоянные позывы к чиханию, практикующие специалисты прописывают антигистаминные (противоаллергические) препараты, которые так же не очень хорошо отражаются на здоровье человека. Но тогда возникает вопрос: “Как облегчить аллергию в домашних условиях”.

 Свежий мед

Как облегчить зуд при аллергии

Думаю, почти каждый сталкивался с таким явлением как “аллергия”, как облегчить состояние с помощью меда, мы сейчас и разберемся. Важно знать, что в свежем меде содержится пыльца, которая переносится пчелами с цветка на цветок.

У аллергиков, обычно страдающих от болезненной реакции организма на цветочную пыльцу, такой продукт помогает вырабатывать устойчивую толерантность иммунной системы к подобному раздражителю.

Поэтому желательно регулярно употреблять совсем небольшое количество именно свежего меда. Кроме того, стоит знать, что подобный продукт обладает значительными антибактериальными свойствами, помогающими бороться с разными инфекциями.

 Яблочный уксус

Именно яблочный уксус по праву считается одним из лучших натуральных пищевых продуктов, способных помогать при различных видах аллергии без каких-либо нежелательных побочных эффектов.

 Кроме антигистаминных свойств, яблочный уксус хорошо помогает бороться с псориазом и даже с лишаем. 

Эта доступная жидкость обладает антигистаминными и антибиотическими свойствами, эффективность которых уже давно оценили люди, страдающие от самых разных типов аллергии.

Нужно растворить некоторое количество лимонного сока, яблочного уксуса и меда в теплой воде. Подобный напиток рекомендуется принимать от 1 до 3 раз в день до достижения желаемого результата.

 Куркума

Яркий желто-оранжевый цвет куркумы обусловлен высоким содержанием в этой специи компонента, называющегося куркумин и обладающего противораковыми, антиоксидантными, бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Поэтому ответ на вопрос “Как облегчить симптомы аллергии” – куркумин. Именно он помогает нормализовать состояние кишечника и дыхательных путей во время активного протекания этой реакции.

Кроме того, в этой яркой и ароматной специи содержатся активные биофлавоноиды, способны воздвигать серьезные препятствия для таких аллергенов, как бактерии, белки и пыльца, не позволяя им проникать в систему кровообращения и еще больше ухудшать состояние.

 Раствор поваренной соли

Благодаря использованию раствора поваренной соли, можно эффективно очистить гайморовы пазухи, что очень актуально не только при насморке, но и при аллергическом рините.

Поэтому можете не задумываться, как облегчить дыхание при аллергии. Просто проводите эту процедуру. Ее можно осуществить несколькими способами, а рецепт раствора, который легко приготовить в домашних условиях, достаточно прост.

В стакане теплой воды необходимо растворить не менее четверти чайной ложки обычной поваренной или морской соли и потом использовать получившуюся жидкость для полоскания носа, ротовой полости и носоглотки, что в некоторых случаях требует определенной сноровки и навыков.

 Целебные свойства цитрусовых

Такие распространенные и доступные цитрусовые плоды, как лимоны, отличаются значительным содержанием витамина С, способного снижать уровень гистамина в крови. Кроме этого, активные вещества, содержащиеся в лимонном соке, оказывают стабилизирующее влияние на мембраны мастоцитов.

 Важно знать, что мастоциты – это естественные «хранилища», в которых гистамин и содержится в организме, чаще всего аллергия наблюдается в тех случаях, когда мембраны мастоцитов повреждаются. 

Но стоит помнить, что и на витамин С может быть такая аномальная чувствительность иммунитета. Так что будьте осторожны, когда лечите аллергию с помощью лимонов или апельсинов.

Кверцетин – это химическое соединение, которое есть в грейпфруте, красном вине, чесноке и луке. Но главное, что это сложное соединение, содержащее в своем составе активные биофлавоноиды.

Если пациент, страдающий от аллергии, начнет заранее добавлять в свой повседневный рацион продукты, богатые кверцетином, то это поможет стабилизировать клеточные мембраны, которые заблаговременно могут снизить вероятность воспаления.

В результате большого высвобождения гистамина не произойдет, и вероятность возникновения аллергической реакции существенно снизится. 

 Крапива как антигистаминное средство

Чем можно облегчить аллергию

Крапива – это доступное и чрезвычайно полезное растение, которое непременно стоит использовать в случае возникновения аллергии. Она обладает противовоспалительным действием и способствует снижению интенсивности слезотечения и выделения мокроты в носоглотке.

Крапива может блокировать синтез гистамина, стандартная ее доза обычно содержит 300 мг лиофилизированного экстракта. Это лекарство рекомендуется принимать 2-3 раза в сутки.

Польза жирных кислот Омега-3

Пациентам, страдающим от аллергии или астмы, настоятельно рекомендуется значительно увеличить употребление в пищу продуктов, богатых кислотами омега-9 и омега-3 и ограничить потребление омега-6.

Важно знать, что к продуктам, богатым омега-3, относятся: оливковое масло, мясо морской рыбы, льняное масло и орехи. Именно эти источники полезных веществ снижают восприимчивость к аллергическим реакциям и укрепляют иммунную систему.

А вот к продуктам, богатым Омега-6, относятся: масло грецкого ореха, майонез без холестерина, а также кунжутное масло, миндаль, мясо курицы и индейки.

 Чеснок и мята

Как облегчить кашель при аллергии

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, способствующими эффективному лечению некоторых симптомов аллергии, к примеру, насморка. Всего один зубчик чеснока, добавляемый в тарелку во время приема пищи, способен значительно повысить эффективность борьбы с различными аллергенами и ощутимо стимулировать работу иммунной системы.

А мята обладает не только успокаивающими, но и разогревающими свойствами, помогая повысить интенсивность потоотделения, благодаря которому из организма намного быстрее удаляются шлаки и токсины, провоцирующие возникновение аллергических реакций.

 Акупунктура 

Многие люди, страдающие аллергией, эффективно используют искусство лечебного иглоукалывания для облегчения симптомов проблемного состояния.

 Акупунктура – это один из ключевых компонентов в народной китайской медицине. 

Как выяснилось в результате исследования немецких специалистов, акупунктура является достаточно эффективным средством, значительно снижающим количество симптомов сезонной аллергии и помогающим в некоторых случаях вообще отказаться от употребления антигистаминных средств.

 Пробиотические бактерии

Пробиотические бактерии или, проще говоря, пробиотики давно успели себя зарекомендовать, как средство, обладающее многими полезными свойствами. Они способны эффективно бороться с воспалительными и аллергическими процессами, поддерживать иммунную систему.

Пробиотики в большом количестве есть в кефире, йогурте и во многих других продуктах. Также вы можете купить их отдельно в аптеке. По сути это живые микроорганизмы, которые чистят кишечник и выводят токсины.

 Выводы

Как облегчить аллергию на амброзию

Теперь вы знаете, как облегчить симптомы аллергии с помощью народных средств и без лекарств. Но помните: у каждого больного по разному протекает аллергия, необходимо прислушаться к своему организму.

Он сам выберет естественные способы облегчения симптомов аллергии, их в этой заметке написано аж 12. Надеюсь, каждый найдет для себя свое средство. Будьте здоровы!

А как вы боретесь с такой чувствительностью иммунитета? Расскажите в комментариях. А также делитесь заметкой в соцсетях. Может быть кто-то из ваших знакомых ищет эффективное средство от аллергии.

С вами была Вера Солнцева.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Читайте также

2 комментария

  • Аватар комментатора Юрий Юрий
    Вера, благодарю за советы, как облегчить симптомы аллергии (зуд, кашель) без лекарств в домашних условиях! Очень нужная и актуальная информация для многих! Поделился с друзьями и знакомыми😉
    Ответить
    1. Аватар комментатора Вера Солнцева Вера Солнцева

      Юрий, спасибо за комментарий! Я полностью согласна с вами. что статья нужная и полезная как облнгчить симптомы аллергии. У меня тоже есть аллергия и я облегчаю симптомы тольео народными средствами.

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение